PENGARUH KONSUMSI COKLAT HITAM TERHADAP PENURUNAN TINGKAT NYERI HAID (DISMENORE PRIMER) PADA MAHASISWI ILMU KEPERAWATAN STIKES RANAH MINANG PADANG

Sari

Dismenore adalah nyeri saat menstruasi pada perut bagian bawah dan pingang yang
disebabkan oleh pebentukan prostaglandin yang berlebihan, yang menyebabkan uterus untuk
berkontaksi secara cepat. Di Indonesia angka kejadian dismenore terdiri dari 54,89% dismenore
primer dan 9,36% dismenore sekunder. Dismenore mengakibatkan banyak mahasiswi tidak
mengikuti perkuliahan. Salah satu cara untuk mengatasi dismenore ini dengan mengkonsumsi
coklat hitam. Coklat hitam memiliki kandungan magnesium, kalium, natrium, dan vitamin A,
B1, (tiamin), B2 (riboflavin), D, dan E, yang mampu memblokir produksi prostaglandin
sehingga dapat menurunkan nyeri saat menstruasi. Tujuan penelitian ini adalah untuk
mengetahui Pengaruh Konsumsi Coklat Hitam Terhadap Penurunantingkanyeri Haid
(Dismenore) Primer Pada MahasiswiIlmuKeperawatanStikes Ranah Minang Padang tahun
2017. Jenis Penelitian ini menggunakan Eksperiment dengandesain peneltian post test only
control group design yang dilakukan di STIKes ranah minang padang pada tanggal 17-19 juli.
Populasi dalam penelitian sebanyak 49 orangdengan sampel 15 orang yang memenuhi kriteria
inklusi dan esklusi, teknik pengambilan sampel menggunakan Accidental sampling. terdiri
dari 3 kelompok, 1 kelompok kontrol dengan 2 kelompok perlakuan. Analisa data dengan
menggunakan uji One Way Anova dan dilanjutkan dengan uji Benferroni. Berdasarkan hasil
yang didapatkan ada pengaruh konsumsi coklat hitam terhadap penurunan tingkat nyeri
dismenore primer dengan nilai p=0,002. Dan coklat hitam memberikan perbedaan bermakna
terhadap penurunan tingkat nyeri dismenore. Diharapkan pada mahasiswi di STIKes Ranah
Minang Padang untuk dapat meningkatkan pengetahuan dan mempraktekan tentang terapi
nonfarmakologis salah satunya konsumsi coklat hitam terhadap penurunan nyeri dismenore
primer.
Kata Kunci: coklat hitam (75 gram, 100 gram); Nyeri haid (dismenore)