EFEKTIFITAS SENAM LANSIA TERHADAP KUALITAS TIDUR DI PELAYANAN SOSIAL TRESNA WERDHA HUSNUL KHOTIMAH

Miratu Megasari

Sari


Kualitas gangguan tidur adalah tidur yang dialami oleh penderita dengan gejala selalu
elah sepanjang hari, serta terus menerus. Studi pendahuluan yang peneliti lakukan d
pelayanan social tresna werdha husnul khotimah dari 10 orang lansia sering terbangun 3
sampai 5 kali pada malam hari ada 7 orang (70%) dan yang melakukan senam lansia secara
eratur ada 3 orang (30%) lansia ini tidak mengeluh tentang gangguan tidur. Tujuan Penelitian
untuk mengetahui efektifitas senam Lansia terhadap kualitas tidur pada lansia. Jenis penelitian
ni adalah quasi eskperimen dan menggunakan desain penelitian one shoot case study. Populas
seluruh lansia di pelayanan sosial werdha khusnul khotimah sebanyak 40 orang dan yang
dijadikan sampel pada penelitian ini sebanyak 25 orang lansia yang mengalami gangguan
idur. Hasil penelitian didapatkan perbandingan rata-rata kualitas tidur lansia sebelum dan
sesudah dilakukan senam, sebelum dilakukan senam rata-rata kualitas tidur lansia
mendapatkan nilai mean 14,44, dan setelah dilakukan senam rata-rata kualitas tidur lansia
mendapatkan nilai mean 5,72. Berdasarkan uji paired t-test menunjukan pula nilai p valu
sebesar 0,0001, dimana nilai tersebut (p<0,05), sehingga dapat disimpulkan bahwa ada
perbedaan kualitas tidur lansia sebelum dan sesudah diberikan senam lansia
Kata Kunci: Senam Lansia, Kualitas Tidur, Pelayanan Sosial Werdha


Teks Lengkap:

PDF

Referensi


Hamid, Almasir (2012). Percaturan Wartawan Portal Despos. Diperoleh tanggal 20 Mei 2015)

dari htp://www.kemsos.go.id/

Maryam.(2008). Ilmu Kesehatan Lanjut Usia, Jakarta : FKUI

Nugroho. (2007). Keperawatan Lanjut Usia, Jakarta : ECG

Rahmawati, Lely.(2012). Jurnal Pengaruh Terapi Aktivitas Senam lansia terhadap Kualitas

Tidur pada Lansia di Posyandu Lansia Harapan I dan II Kelurahan Pabuaran. S1

Jurusan Keperawatan Universitas Jenderal Soedirman ,Purwokerto

Widianti & Proverawati,(2010). Senam Kesehatan. Yogyakarta : Nuha Medika.




DOI: https://doi.org/10.33559/mi.v11i77.382

Article Metrics

Sari view : 206 times
PDF - 536 times

Refbacks

  • Saat ini tidak ada refbacks.


##submission.copyrightStatement##

INDEXED BY :

 


Lembaga Penelitian & Pengabdian Masyarakat (LPPM). Universitas Muhammadiyah Sumatera Barat
Jl. Pasir Kandang No.4, Pasie Nan Tigo, Kec. Koto Tangah, Kota Padang, Sumatera Barat 25586. 
Email : lppmumsb@gmail.com



Kunjungan Sampai Saat ini    Web
Analytics Made Easy - StatCounter

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.