MODEL PENDIDIKAN KESEHATAN DIET DASH DAN SENAM HIPERTENSI TERHADAP TEKANAN DARAH PENDERITA HIPERTENSI

Herwati Herwati, Delima Delima

Sari


 Hipertensi sering disebut the silent killer (pembunuh diam-diam), 29% orang dewasa di seluruh dunia diduga mengidap hipertensi. Tujuan penelitian melihat perbedaan rata-rata Tekanan Darah sebelum dan sesudah diberikan Model Pendidikan  Kesehatan  Diet Dash dan Senam Hipertensi Terhadap Tekanan Darah penderita Hipertensi. Jenis penelitian quasi-eksperimen, dengan rancangan one group pre-post test. Sampel dalam penelitian ini  penderita Hipertensi Di Puskesmas Nanggalo Padang sebanyak 38 orang. Uji statistik yang digunakan adalah uji t-test Dependen. Derajat kepercayaan 95%. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata tekanan sistole sebelum itervensi 152 mmhg, dan setelah intervensi menurun  menjadi 142.61. Rata-rata tekanan Diastole sebelum itervensi 79.79 dan setelah intervensi menurun menjadi 78.18. Hasil analisis terdapat  perbedaan yang signifikan tekanan darah  sistole sebelum dengan sesudah dilakukan intervensi (p value = 0,000), begitu juga tekanan darah diastole (p value = 0,005). Disarankan kepada  Petugas kesehatan Puskesmas Nanggalo Padang, memberikan  Informasi mengunakan media cetak seperti Poster, Buklet dan  dapat menerapkan Model Pendidikan Kesehatan Diet Dash dan Senam Hipertensi pada pasien Hipertensi, secara berkala, minimal 3 kali seminggu selama 30 menit.

 

Kata Kunci : Hipertensi, Diet Dash dan Senam Hipertensi


Teks Lengkap:

PDF

Referensi


Ardhi Sony dan Sugianto. 2011. Hubungan Pola Makan dengan Tingkat Kejadian Hipertensi (Skripsi). Yogya Karta : STIKES Aisyiyah

Hananta, Y dan Freitag, H. 2011. Deteksi Dini dan Pencegahan Hipertensi dan Stroke. Media Pressindo.Yogyakarta.

kementerian Kesehatan RI, 2013 Pusat data dan informasi kementrian Kesehatan RI (Infodati) Hipertensi.

Kusmana Dede,2012. Olahraga bagi Kesehatan Jantung. Jakarta: Balai Penerbit FKUI.

Muhammadun.(2010). Pola Makan. Untuk Hipertensi. Jakarta : PT. Agromedia Pustaka

Notoatmojo,S. (2012), Promosi Kesehatan, Perilaku Kesehatan. Jakarta: PT Rineka Cipta

Nur Sidio M, 2019. Pengaruh senam prolanis terhadap tekanan darah pasien hipertensi di Puskesmas Purwodiningratan Kota Surakarta.

Prasetyo, Y. 2014. Olahraga Bagi Penderita Hipertensi. Tesis Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta.

Price, A. Sylvia, Lorraine Mc. Carty Wilson, 2012, Patofisiologi: Konsep Klinis Proses-Proses Penyakit, EGC, Jakarta.

Syamsudin.(2011). Buku Ajar Farmakoterapi Kardovaskular dan Renal. Jakarta: Salemba Medika.

Udjianti,W.J. (2010). Keperawatan Kardiovaskuler. Jakarta: Penerbit Salemba Medik

Safitri Wahyuningsih, dkk 2017. Pengaruh senam hipertensi terhadap penurunan tekanan darah di Desa Blembem Wilayah Kerja Puskesmas Gondangrejo.

WHO, 2015. Hipertensi, komplikasi, penyakit tidak menular penyebab utama kematian.




DOI: https://doi.org/10.31869/mi.v15i1.2754

Article Metrics

Sari view : 72 times
PDF - 37 times

Refbacks

  • Saat ini tidak ada refbacks.


Kunjungan Sampai Saat ini    Web
Analytics Made Easy - StatCounter Flag Counter